Instrucciones para combatir la tristeza

1-Tome helado, preferentemente ¼ kg o más.

2-Acaricie un perro.

3-Lea El Quijote.

4- Coma galletas Sonrisas.

5-Júntese con amigos/as a jugar.

6- Vaya al río, lago o mar más cercano y métase. No ponga de excusa la temperatura del agua.

7- Pídale a su mamá, abuela o hermana que le haga su comida favorita.

8-Mire el atardecer, distinga los colores que se van formando a medida que cae el sol y registre cuántos se perdió por boludo/a.